1049. Все ритмы физ.тела упорядочиваются "высшими Властями, Мудростью мира, тем, что в Писании названо Святым Духом. Высшие тела, а именно астр.тело, в известной мере этими высшими духовными Властями покинуто и утратило свой ритм". Сравните ритм сердца и действие вожделений. "С точки зре­ния ритмизации астр.тела посты являются чем-то исключительно значительным. ... Кто постится, выклю­чает астр.тело и не развивает никакого вожделения к пище. Это подобно выключению двигателя в машине. Астр.тело тогда остается бездеятельным, и вся ритмика физ.тела и насажденная в него мудрость дейст­вуют в астр.теле и ритмизируют его. Подобно печати на сургуче отпечатывается гармония физ.тела в астральном...". Внести ритм во всю высшую жизнь — это ныне самое главное. Необходимо строго плани­ровать себе весь день. Рано утром совершать духовные упражнения. "Твердо установи себе утром час, когда ты будешь концентрироваться. Этого часа ты должен придерживаться твердо. Ты должен тогда ус­тановить некий род стиля в себе, чтобы великий оккультный Майстер смог пробудиться в тебе". Нерегу­лярно делать упражнения бессмысленно. Астр.тело ждет их в одно и то же время, и если их нет, то оно приходит в беспорядок. 54 (9)