Личные кабинеты пользователей > Блог Г.В. Райниной
КОНФЕРЕНЦИИ. СЕМИНАРЫ. ВСТРЕЧИ, МАСТЕРСКИЕ...
Галина:
ИНТЕНСИВ - АНТИВИРУС.
С 6 по 11 апреля 2020 года.
ОНЛАЙН.
(с понедельника до субботы
понедельник в 15 часов - начало, со вторника до субботы в 17 часов)
Бесплатный 6-ти дневный Интенсив родительского самосознания -
https://intensiv-osoznanosti.ru
Воспитывая себя, воспитываю своего ребёнка.
В программе:
6 прямых эфиров + 6 упражнений + задания для личной проработки.
Ежедневные прямые эфиры с практическими знаниями и примерами из жизни, упражнения и задания, общение и обмен опытом с единомышленниками в закрытом чате Вотсап.
Узнать более подробно - https://intensiv-osoznanosti.ru
В результате интенсива вы сделаете первые шаги, чтобы:
- укрепить доверие с детьми
- перестать сомневаться в себе как в родителе
- усилить заложенный в детях потенциал, качества и таланты
- справиться с нехваткой времени
- проводить совместное время в гармонии
- помочь детям сохранить интерес к учебе во время карантина
- сознательно относиться к родительству и стать живым примером для близких
======Зарегистрироваться - https://intensiv-osoznanosti.ru
"Шестидневный интенсив – антивирус Сергея Ивашкина".
07/06/2020 —-— Здравствуйте, друзья!
Наш интенсив подошел к концу и нам очень жаль с вами расставаться.
Поэтому мы приглашаем вас на
2-х месячный онлайн-курс "О детях с любовью".
Начнется 1 мая 2020 года - ОНЛАЙН[/color]
Если вы продержались с нами все 6 дней интенсива, то проходить курс "О детях с любовью" вам будет гораздо легче.
В неделю у вас будет открываться 3 урока (пн-ср-пт) и у вас будет доступ к ним в любое время и с любого устройства (не нужно ждать ссылку ;) как это было на интенсиве). Так же на пути к вашей цели вас будут поддерживать кураторы, ваши сокурсники-единомышленники и конечно же Сергей Петрович Ивашкин.
Те, кто придет именно в 1-й поток точно не пожалеют: вы получите максимум внимания от Автора и всей команды курса. Вы сможете пройти обучение и внедрить свои знания в жизнь. Информация будет на столько структурирована, что можно смело сказать, что это не просто курс, а Практикум для осознанного родителя.
Узнать подробнее, оставить заявку и оплатить вы можете на сайте http://parents-world.ru/
Если вы не готовы оплатить прямо сейчас, оставляйте заявку, чтоб зафиксировать цену со скидкой 50% - для участников интенсива!!! Через 5 дней цена повысится!
Возможна рассрочка.
Приобрести записи всех шести вебинаров и 3-х сессий "вопрос-ответ" вы можете по ссылке https://school.parents-world.ru/intensiv
Посмотреть запись вчерашнего эфира можно здесь https://pruffme.com/landing/u943753/tmp1586681323
Галина:
СЧАСТЛИВОЙ ПАСХИ из ОСЛО-ФЬОРДА!
ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! И ГЛАВНОЕ - РАДУЙТЕСЬ!
РАФАЭЛЬ КАЛЬМАН и МАРИАННА.
"Драматизм и неизбежность трансформации года * теперь непостижимым образом прибыл на землю. К тому же, конечно, и тени страха и манипуляции.
Реальны и последствия пандемии (причем можно спорить, в какой степени это вирусы или государственные паникеры, которые наносят здесь больше вреда).
В то время как любое обычное посещение церкви прерывается в этот праздничный период, может создаться впечатление, что мы можем испытать всю Страстную неделю и Пасху на своем собственном теле. Человечество и человечество должно пройти через смертные муки – и, по нашему твердому убеждению, будет стоять на(нем)из самых внутренних сил: действительно ли мы хотим „умного“, 5G-тотально контролируемого, оцифрованного и безналичного общества с принудительной вакцинацией (ВКЛ. Микрочип для отслеживания)? Теперь у нас есть необходимость мощно воображать лучшее общество свободных людей. И продолжать по частям „Воскресающее тело", которое мы получили в дар от пасхального события.
Во всяком случае, в одном четком документе мы собрали лучшие советы по здоровью, которые мы прочитали из десятков разных источников за последние несколько недель.
Оставайтесь здоровыми, а главное: веселитесь!
сердечно, Марианна и Рафаэль – при поддержке компьютерного помощника Патрика.
(см. наши трансляции и сообщения facebook по случаю эпохального январского созвездия Сатурна и Плутона в конъюнкции, наряду с Солнцем и Меркурием)
Счастливой Пасхи из Осло-фьорда
Марианна & Рафаэль https://yadi.sk/d/FxFnzhnyaYmqSA
Новый стандарт мобильных технологий не просто означает в 100 раз более быстрый интернет – он является краеугольным камнем совершенно новой архитектуры данных: „интернет вещей“, с »умными домами« и самозанятыми автомобилями, сетевыми городами и спутниками, которые позволяют наслаждаться онлайн-видео в любом уголке Земли. Таким образом, »всемирная паутина« близко входит в частную жизнь каждого человека.
Какие перспективы открываются для тела, ума и души?
Как мы справляемся с чрезвычайно повышенным и качественно новым радиационным облучением?
Возможно ли сопротивление и имеет смысл? Глобальный обзор.
Медитация против мачт? - Духовные и целительные перспективы
Секреты Омелы
onine-забронировать место для семинаров бесплатно https://helseforhandleren.no/de/produkt-kategorie/media-de/
БОЛДРОН: специалист по целостности!
Мы являемся некоммерческой ассоциацией, целью которой является укрепление здоровья, окружающей среды и научных исследований, чтобы вдохновить взаимодействие между людьми и природой.
Ассоциация БОЛДРОН (www.baldron.org она принимала участие в бесчисленных курсах, симпозиумах и образовательных мероприятиях в области здравоохранения и сознания, а также участвовала в общественных дебатах.
Baldron health retailer-это специалист в области радиационной защиты, очистки воды, свето-и цветотерапии, цветочных эссенций и энергетической медицины.
Наше внимание сосредоточено на следующем
* Оптимизация здравоохранения, дома и на рабочем месте
* Практическая помощь людям с особыми проблемами в нашем современном обществе; высокочувствительным или гиперчувствительным с диффузными проблемами здоровья, детям и взрослым; духовное раскрытие
* Консультирование и тестирование нагрузок на здоровье; обследование дома В. f. H. передвижная радиация, ток / электромагнитные поля, световое загрязнение и т. д.
Галина:
Международная программа "ВРЕМЯ ИСПЫТАНИЙ" ПРОДОЛЖАЕТСЯ!
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Пандемия Covid -19, безусловно, является одной из самых серьезных проблем в нашей жизни.
Вместо того чтобы сдаться, мы из stART international e.V. решили действовать,
предложив всем во всем мире возможность самостабилизации с помощью социальных искусств.
(Проекты - в постах выше.
Регистрация на любой Проект! https://sites.google.com/view/challenging-times/)
Пожалуйста, внимательно прочитайте эти описания проектов!
Каждый из четырех проектов имеет различную направленность.
Потратьте время, чтобы выяснить, какой проект лучше всего подходит вам, и ознакомиться с правилами проекта.
Они разработаны из терапевтических соображений и помогают вам укрепляться,
а также стабилизироваться медитативно-творческим способом.
Информационное письмо проектной группы (за 2-ую неделю)
ПО СЛОВУ В ДЕНЬ ВО ВРЕМЯ ИСПЫТАНИЙ - A GIFT A DAY IN CHALLENGING TIMES
franziska @ triviumartes . ch
Вы даже представить себе не можете, сколько подарков вы мне делаете ежедневно! Утром я смотрю на падлет, который опорожнил перед сном, и уже вижу первые новые посты. В течение дня я продолжаю смотреть на него или публиковать изображения Facebook, чтобы они стали доступными для всех-и каждый раз наша виртуальная доска становится более красочной, разнообразной и богатой! Это доставляет мне большое удовольствие.
На Facebook я нахожу то же самое: ваше ежедневное столкновение со словом становится видимым, таким впечатляющим образом! И хотя у меня большой опыт работы над словами (я уже почти 20 лет являюсь дизайнером языка), на ваших примерах я вижу, насколько бесконечны возможности. И я надеюсь, что с вами все будет так же...
Потом я ежедневно получаю письма, заявки, организационные вопросы: там видно, что наша группа жива. И я многому учусь через вас. Только уже время отправки для меня-это опыт, что на самом деле означает «глобальный»: мой день не везде с вами одновременно день! Кроме того, есть еще уверенность, что многие другие работают, для меня не видимые, но ощутимые.
Это чувство связанности хочу создать «A Word A Day In Challenging Times» как часть CHALLENGING TIMES социального арт-проекта stART international E. V.
Ресурсы, которые дремлют в каждом человеке, мы можем испытать через изречение. И вместо того, чтобы работать над заклинанием только для меня одного, я знаю, что связан с вами.
Вопрос-настроение прошлой недели ("кто вы? Как вы поживаете? Что вы делаете?"- писал я в круглом письме) изменился: это похоже на тихий, первоначальный рост, который настраивает меня уверенно и даже любопытно... как-весна!
На предстоящие пасхальные дни желаю вам всего наилучшего
Франциска
ТЕКУЩИЙ
В настоящее время мы 131 участник (но все еще заявки на него приходят) из Армении, Австралии, Китая, Германии, Эстонии, Финляндии, Франции, Италии, Канады, Латвии, Малайзии, Мексики, Норвегии, Филиппин, Румынии, России, Таиланда, Чехии и США.Германия, Германия, Германия, Франция, Германия, Франция, Франция, Италия, Канада, Латвия, Малайзия, Мексика, Норвегия, Филиппины, Румыния, Россия, Таиланд, Чехия и США.
Для меня совершенно замечательно видеть, как приглашения, по-видимому, бродят по всему миру: часто многие заявки приходят из одной страны несколько дней подряд. В этом я вижу ваши отношения: я представляю, как кто – то получает приглашение и передает его своим подругам и друзьям, семье и знакомым-и тогда особенно многие из региона мира регистрируются. Может быть, это не совсем так, но что верно в любом случае, так это то, что с регистрацией каждый и каждый из нас входит в совершенно, совершенно новую и большую сеть отношений. Добро пожаловать в него!
ВОЙТИ В КОНТАКТ
Вы также можете связаться друг с другом через информационный бюллетень: просто напишите мне свои, я помещу ваши тексты в следующее письмо в пятницу. Также на Padlet https://padlet.com/r7y7edrmtx/8xsx4r77eajk и Facebook можно оставлять комментарии или небольшие послания.
Также вы найдете по этой ссылке в padlet каждый из предыдущих новостей https://padlet.com/r7y7edrmtx/eylnuv58a80z
ПРЕДЛОЖЕНИЯ О ТОМ, КАК ДЕЙСТВОВАТЬ
Сегодня я хочу познакомить вас с „рождением слов“ из языкового дизайна, потому что я работал над этим в первую неделю проекта. Некоторые фотографии показывают, что вы также работаете с ним (возможно, без имени, но это второстепенно), поэтому я думал, что это тема для дальнейшего мышления/тестирования для нас.
Жест-это, в сущности, просто движение, но то, которое имеет содержание или цель. У слов на уровне смысла тоже есть что-то вроде этого: „край“ уже при разговоре образует угол, может быть, вы тоже это слышите? “ К „и“ Т " жестки. На „к“ ставлю, затем провожу „П“ По представленной поверхности, а затем с „т“ резко изгибаюсь, ровно вокруг края.
Я выбрал выполняют сначала из например, высказывание „“. Мое словоблудие при этом было: как капля. Слово начинается с „Эр“, а затем набухает все больше и больше („заполняй“), а затем последний слог („Эн“) закрывается, как кожа. Мое дыхание, модуляция моего голоса делают это движение, и таким образом из слова становится жест.
Через два дня я понял, что этот жест мне совсем не кажется уместным: это означает „Я хочу встретиться“. Тогда капля показалась мне совсем неуместной. Мне хотелось скорее ощутить движение внутри, идущее боком, так сказать,' выстилающее'. Вот почему я сделал новую версию.
Может быть, у вас совсем другие методы, как обращаться с текстом. Или открывает новые, плодотворные пути! Я был бы очень рад, если бы вы сообщили об этом! Может быть, в следующем круглом письме? Просто присылайте мне свои тексты (с картинками), вопросы, идеи. В пятницу пришлю следующее круглое письмо. Круглый письмо приходит на вашу почту, адрес находится на padlet https://padlet.com/r7y7edrmtx/eylnuv58a80z
ИЗ ПРОЕКТНОЙ КОМАНДЫ
Есть очень достойные отчеты.
Начало со мной сделали Рита Экарт (“Life is Precious „),
Николетта Артузо (“Simply Blue „) и
Катрин Зауэрланд (“40 дней в Challenging Times").
Затем количество участников взрывоопасно увеличилось, и мы поравнялись с администрацией. К счастью, Рита нашла в Валентине Поповой и Ольге Колгановой двух грамотных женщин, которые в неустанной работе нашли надежный способ сделать заявки и рассылку в рамках проектов довольно простыми.
Мы вам обоим очень, очень благодарны!
Проект "пандемический" продолжается.
Мы хотим постоянно „заражать " новых людей!
В любое время можно повторно зарегистрироваться для проектов!
Пожалуйста, обратите внимание, если ваши друзья, знакомые
среди проектов CHALLENGING TIMES приглашает, что
регистрация теперь происходит централизованно по следующей новой ссылке:
https://sites.google.com/view/challenging-times/
ТЕХНИЧЕСКОЕ
Пожалуйста, запишите хорошо видимую дату на ваших фотографиях! Часовые пояса иногда делают сопоставление невозможным...
Публикация изображений:
Вы можете присоединиться к нашей группе Facebook по ссылке, которую я отправил вам. Для этого вы должны быть участником на Facebook. Там можно разместить фотографии, но также задавать вопросы и отвечать на них. Вы можете поделиться своими наблюдениями там для всех или просто отправить много приветствий другим.
По следующей ссылке вы можете ежедневно ваши фотографии слово дня вашего поста: https://padlet.com/r7y7edrmtx/8xsx4r77eajk регистрация не требуется. Я буду „очищать " доску каждый день и создавать pdf-файл, который хранится в нашей папке на google Диске. Там вы всегда можете проверить, что принес день. Так что больше не нужно присылать мне фотографии, вы публикуете их напрямую.
Публиковать изображения шаг за шагом
Padlet
Открой Padlet с этой ссылке: https://padlet.com/dashboard
В правом нижнем углу появляется розовая кнопка с плюсом на ней. Нажмите на него.
Открывается белое поле, на нем несколько значков. Нажмите"..."крайний правый. Он открывает панель. Выберите верхнюю точку "загрузить".
В розовом появится подсказка» Pick a file": теперь вы можете выбрать и загрузить свое изображение с устройства.
Если хотите, напишите еще один комментарий по этому поводу-ваш пост готов!
Facebook
Сохраните свою фотографию на своем компьютере/телефоне/ноутбуке, чтобы вы могли легко найти ее.
Перейдите в группу Facebook “a Word a Day в Challenging Times”.
Верхнее поле, которое появляется, для вас и вашего поста. Нажмите на значок " фото / видео».
В поле вы можете загрузить свое изображение: если вы нажмете на него, вы можете выбрать файл изображения с вашего устройства.
Вы все еще можете Написать комментарий к этому – ваша запись в Facebook готова!
Появляется один раз каждую неделю и обращается к вам по электронной почте. Вы можете отправить мне свои сообщения, я их потом вставлю.
Галина:
ВОЛЬФГАНГ ВЮНШ
18.06.1926 – 17.04.2020
Ранним утром русской Страстной пятницы Вольфганг Вюнш покинул свое земное тело.
17 Апреля перешел порог духовного мира светлый человек, прекрасный музыкант, антропософ, наш любимый учитель Вольфганг Вюнш. Он очень любил Россию и был душевно связан с ней. С благодарностью и поддержкой мы обращаемся к его Душе в том духовном мире, где он есть.
Вольфганг Вюнш о педагогике и самоопределении
Вольфганг Вюнш (Германия) - учитель музыки и естественных наук вальдорфских школ с 1963 года, один из основателей вальдорфской школы в Бонне, преподаватель высшей школы искусств «Аланус» и педагогического института в Виттене, ведет активную семинарскую деятельность в Германии и странах Европы
Особая благодарность Ксении Гоптаревой за перевод.
Апрель 2017, Москва
школа им.Пинского, семинар "Живая школа"
ВИДЕО https://youtu.be/7WMj38OX2dM
Вольфгангу Вюншу
"Кто переправит на другой берег?.."
Я не забуду никогда
Ни этих встреч, ни всех открытий,
каких бы ни произошло событий,
и сколько бы ни шли года.
Смешлив и мудр, как Лао Цзы,
считая нас своим же кругом,
годясь летами нам в отцы,
стал верным несомненным другом.
Все встречи - мини-волшебство,
от каждой след душа хранит;
не фокус, просто мастерство:
из ничего канон звучит!
Простой канон, растущий сам
цветком среди иных растений,
Канон как чудо... Как же там?
Кто переправит эти тени
разрозненных певцов туда,
на берег на другой куда-то?
В какую-то иную даль,
в другую жизнь, где страшновато,
но где так страшно хорошо,
где хорошо и очень просто:
вот так - оп ля! - канон пошёл,
как тот младенец малорослый,
что сделал первые шаги,
и уж теперь неудержимо
как ты его не береги,
он мчится мимо, мимо, мимо,
куда дорога поведёт,
на чудный берег, к переправе,
где перевозчик, верно, ждёт?
Да нет, он точно ждёт в дубраве!
Он переправит всех туда,
где каждый бы мечтал родиться,
в те мысли, в те дела, в те лица,
он переправит нас туда!
Канон - как звука торжество.
Звук - счастье сам, и сам - блаженство.
Звук - порожденье рук его
отточенно-скупого жеста!
И те, другие берега,
к которым Вольфганг переправил,
и ветер тот и та река,
в которой всех нас переплавил,
перенастроив сам эфир,
в котором мы доселе жили,
всё это нам открыло мир,
в котором мы себя открыли.
Михаил Стародубцев
Галина:
Честность, любовь и свобода относятся к решающим человеческим ценностям.
Интервью с Микаелой Глеклер.
Интервьюер. Приветствую Вас от имени «Кампус А», а также от имени «Молодежного семинара». В свое время я учился на «Молодежном семинаре», а теперь работаю на «Кампус А Штутгарт». Мы очень рады периодическим встречам с Вами на «Молодежном семинаре» и у нас. Сейчас такое время, когда многое меняется, причем очень быстро. Поэтому нам показалось важным побеседовать с Вами еще раз. Три недели назад мы уже проводили интервью, но теперь ситуация вновь изменилась. И мы задумались над тем, что с нами сейчас происходит, почему этот вирус преподносит нам столько сюрпризов: человечеству в целом, отдельным людям, и почему порой мы наблюдаем беспримерную реакцию.
Микаела Глклер: Да. Это вопрос мне хорошо понятен, потому что, с одной стороны, вирусы гриппа нам хорошо знакомы, они появляются каждый год, и сейчас всех занимает вопрос о том, что же такого особенного в пандемии коронавируса. Вирусы известны с 60-х годов прошлого века. Чтобы их распознать, необходимы электронные микроскопы с сильным увеличением. Но за это время наука очень сильно продвинулась вперед в изучении вирусов, и корона-вирусы – это целое семейство, целая группа вирусов. Самым «знаменитым» до сих пор был вирус SARS (ТОРС = тяжелый острый респираторный синдром). И опасения были уже тогда, потому что это была эпидемия тяжелого острого респираторного заболевания, по форме напоминающего то, которое мы наблюдаем сейчас в связи с коронавирусом. Возникновения такого состояния опасались тогда, во время эпидемии ТОРС, но тогда до этого не дошло, что тоже интересно. Как бы то ни было, особенность нынешней ситуации состоит в возникновении осложнения.
Михаэла Глёклер Потому что в остальном происходит то же, что и всегда: большинство людей заражаются и даже не замечают этого, у других наблюдаются легкие симптомы простуды, а у некоторых – у группы риска и в других отдельных случаях – развивается очень опасное воспаление легких. Его опасность в том, что тонкая соединительная ткань между альвеолами словно бы набухает и воспаляется, и в итоге у человека возникает ощущение, что он задыхаются, что ему нечем дышать. И это тоже вызывает панику. Многих пугает уже само представление, распространенное сейчас у людей – что они могут впасть в панику, если им станет нечем дышать, что они могут задохнуться. Поэтому мне очень понятна почти паническая реакция, проявляемая сейчас во всем мире и отмена всякой социальной жизни. С другой стороны, хорошо известно, что справиться с вирусом можно только в результате формирования так называемого стадного (социального) иммунитета (т.е. при наличии большого числа заразившихся, но не заболевших, и приобретших иммунитет – т.е., так сказать в масштабах людского «стада») и при наличии специфической вакцины – но ее у нас пока нет. И поэтому я надеюсь, что, как только распространение вируса замедлится, будет сделана ставка на социальный иммунитет, т.е. что социальная и экономическая жизнь возобновятся, и что, с другой стороны, будут предприняты попытки – что уже начало происходить в последние недели по всему миру – вкладывать средства в сферу неотложной медицинской помощи и все, что с этим связано, вместо того, чтобы дотировать промышленность.
Интервьюер Понятно. Я считаю, это вопрос приоритетов. И еще такой момент: ясно, что нам страшно, что мы в панике, но, наверное, в первую очередь, мы должны помнить о солидарности, о своих ближних, относящихся к группе риска, потому что...
Михаэла Глёклер Но ведь эту группу риска можно защищать целенаправленно. Для формирования социального иммунитета не нужно заражать группу риска – ей необходимо обеспечить максимальную защиту. Но так называемые здоровые люди, не входящие в группу риска, – они должны ходить на работу, контактировать друг с другом и приобретать иммунитет к этому вирусу с минимумом симптомов или бессимптомно. И это обеспечит защиту: когда определенный процент – 70-80% - людей иммунизируется, то это защищает остальное население. Потому что когда с группой риска будут контактировать только те, у кого есть иммунитет, опасность минует. Это, так сказать, иной подход, иная стратегия. И, по-моему, это очень важно по причине того, что именно пожилые, одинокие люди или те, кто болен и находится в больнице, или в доме престарелых – если их перестают навещать, то они тоже умирают: им становится плохо, у них развивается депрессия. Т.е. необходимо очень тщательно взвесить: скольким людям – пожилым людям – наносится огромный вред из-за запрета посещений ради спасения нескольких остальных. Я считаю, тут возникают этические вопросы огромной важности, в частности, из-за запрета посещений. Поэтому я выступаю за защиту группы риска, за интенсивную поддержку медицинской помощи, чтобы на ней не экономили, и, кроме того, за возможность иммунизации молодых людей с крепкой иммунной системой.
Интервьюер В процессе обычной социальной и экономической жизни? Михаэла Глёклер За счет взаимодействия: в процессе работы, участия в социальной жизни, в культурной жизни, в мероприятиях, танцах и т.д. Именно так.
Интервьюер Хорошо. Теперь у нас еще такой вопрос: что означает появление этой легочной болезни, пандемии, в настоящее время, с духовной точки зрения?
Михаэла Глёклер Легкие – это ведь совершенно удивительный орган, связующий нас со всей воздушной оболочкой Земли. Это самый «социальный», самый «коммуникативный» из наших органов. Т.е., находясь, например, в одном помещении, люди вдыхают воздух, только что выдохнутый другими. Мы не задумываемся над этим. Ведь это означает, что воздух связывает нас не только с другими людьми, со всем человечеством, но и со всеми нашими проступками в отношении окружающей среды. Нельзя забывать, что большинство тяжелых легочных осложнений наблюдаются не в сельской местности, а в наиболее загрязненных мегаполисах. Т.е. мы загрязняем воздух, которым дышим, и нет ничего удивительного в том, что нашим легким все труднее справляться с загрязняемым нами воздухом. Я хочу сказать, что если нагрузка на легкие из-за нашей индустриализованной жизни постоянно растет, то в какой-то момент легкие перестают с этим справляться, и тогда они становятся уязвимее. И я считаю, что связь здесь существует, потому что хотя за последние десятилетия нами и сделано кое-что для улучшения воздуха во всем мире, но этого отнюдь не достаточно. А поскольку у воздуха, которым мы дышим, есть не только физическая сторона – речь, музыка, свет показывают, что дает нам воздух: ведь солнечный свет мы видим только потому, что есть воздух, это воздух позволяет видеть свет. И воздух невероятно важен для жизни. По воздуху передается речь, музыка, все замечательное, но в то же время и звуки, издаваемые животными, которые подвергаются мучениям, звуки, связанные с массовым содержанием животных – все это тоже переносится по воздуху, и всем этим мы тоже дышим: страдания животных... И здесь я тоже усматриваю связь: вирусы присутствуют, главным образом, в животном царстве и, находясь в нем, учатся преодолевать видовые границы, и сейчас мы все больше сталкиваемся с тем, что вирусы преодолевают видовые границы, чтобы привлечь наше внимание к животному миру – иначе и не скажешь. – Мы дышим в одном и том же жизненном пространстве с животными и обращаемся с ними так недостойно, что хуже не придумаешь, – за немногими достойными исключениями.
Интервьюер Да, мы, так сказать, находимся в одной экосистеме с ними. И теперь у меня новый вопрос: представьте себе, что я отношусь к группе риска. Что я могу сделать, чтобы укрепить свой иммунитет или подготовиться к встрече с этим новым вирусом, к чему, наверное, человечество пока не совсем готово?
Михаэла Глёклер Если подходить с позиции интегративной медицины, то, конечно, существуют совершенно разные уровни. Во-первых, физический, реализуемый в настоящее время во всем мире, т.е. экспозиционная профилактика. Она заключается в том, чтобы не подвергать себя воздействию вируса, чтобы надевать маску при контакте с людьми из группы риска, например, в больницах и т.д. Т.е. можно сделать что-то на физическом уровне за счет избегания. Но я считаю, очень важно иметь в виду те факторы, которые способствуют общему укреплению иммунной системы. Здесь можно назвать, прежде всего – и это очень и очень важно, – достаточное количество сна. Затем здоровое питание. Хороший двигательный баланс, т.е. отсутствие дефицита движения. Как показывают исследования, уже получасовая мотивированная прогулка в хорошем темпе на свежем воздухе оказывают непосредственное иммуностимулирующее действие. – Разумеется, нужно двигаться с радостью, а не уныло плестись. Эти совершенно обычные вещи: сон, питание, движение нельзя недооценивать. Затем существуют очень хорошие эвритмические упражнения, т.е. эвритмия – это очень полезно, для тех, кто с этим знаком. Существуют обучающие видеоклипы по эффективным эвритмическим упражнениям. Ну, и конечно, решающая роль принадлежит душевной сфере.
Интервьюер Психосоматика, да…
Михаэла Глёклер Писхонейроиммунология. Что это значит? – С 70-х годов известно, что иммунная система положительно откликается на позитивные чувства, эмоции, такие, как радость, благоговение, юмор, благодарность, уважение, т.е. любые возникающие между людьми позитивные чувства и эмоции оказывают иммунностимулирующее действие. А вот страх, депрессия вредны для иммунитета, равно как и ненависть, и прочие негативные эмоции. Кстати, добавлю еще кое-что очень важное, что относится к физическому уровню: правильное поведение при подъеме температуры. Этим очень часто пренебрегают. Когда человек заболевает гриппом, т.е. когда появляются симптомы – это касается уже не профилактики, про которую Вы спрашивали, а лечения – самое важное в лечении вирусных заболеваний – это правильное поведение при повышении температуры, потому что повышенная температура – это единственное оружие, при помощи которого тело способно умерщвлять вирусы. А многие не знают об этом. Как и о том, что жаропонижающие средства и антибиотики подавляют эту иммунологическую реакцию тела, тем самым нанося вред иммунной системе.
Интервьюер Например, ибупрофен и прочие, да?
Михаэла Глёклер Да. Уже даже доказано, что в этом случае следует применять другие препараты, поскольку его вредоносное действие подтвердилось, но на самом деле ни один из жаропонижающих препаратов полезным не назовешь. Я сама врач, и лично я использовала бы жаропонижающие только в том случае, если тело не в состоянии справиться с температурой самостоятельно. Во всех остальных случаях здоровое протекание лихорадочного состояния обеспечивается физическими методами. 14:37 Интервьюер Вот как. 14:38 Михаэла Глёклер Да. Есть еще один важный момент с точки зрения профилактики, связанный с душевным состоянием. Многие говорят: «Как я могу испытывать позитивные эмоции? Я нахожусь дома, в одиночестве». – Можно молиться и медитировать. Это создаст благоговейный настрой, поднимет настроение – можно зажечь свечу, прочитать какой-нибудь текст, который настроит на духовный лад, свяжет человека с его представлением о Боге, с ангелами, с духовным миром или с дорогими его сердцу умершими. Потому что мысли невидимы глазу, но именно они и есть невидимые мосты в духовный мир. И я считаю, что нам очень и очень важно вспомнить о них.
Интервьюер И защитить. Возможно, благодаря медитации из духовного мира удастся что-то почерпнуть и даже найти какие-то новые шансы для мира. И здесь я подхожу к еще одному вопросу: Как этот кризис повлияет на нас? Не только с точки зрения последствий, хотелось бы услышать, прежде всего, о новых шансах, которые могут возникнуть.
Михаэла Глёклер Я, как и многие другие, очень надеюсь, что когда все это закончится, мы не станем считать, что жизнь, которой мы жили до сих пор, была замечательной, и что нужно просто продолжать в том же духе. Я и в самом деле надеюсь, что что-то изменится в экономике – в плане того, как мы организуем экономическую жизнь, – в экологии – в плане того, как мы относимся к природе, что мы не вернемся к тому, что было – это самое большое мое желание. И что мы поймем, что хотя дистанционное обучение, мощным толчком к реализации которого послужила изоляция, и работает, но это вредно для здоровья детей и подростков, для развития их мозга. Им нужно много лет развиваться в реальном мире до того, как привыкать к виртуальному. Я очень активно занимаюсь этой темой, потому что способность мыслить самостоятельно вырабатывается на протяжении 16 лет; для развития лобных долей головного мозга, позволяющих осуществлять самоконтроль и самостоятельно мыслить, действительно требуется 15 – 16 лет. И я считаю, что чтобы это не забыть, нужно будет тоже хорошенько все осмыслить по прошествии этого времени; чтобы мы не считали, что многое из того, что есть в реальном мире, не нужно, что детей и подростков можно допускать в мир онлайн наравне с нами. Это очень вредно. И еще один немаловажный момент: в последнее время в рамках борьбы с пандемией предпринимаются попытки осуществления тотального контроля. Я считаю, что это тоже факт: дело доходит до запрета на выход на улицу, до слежки через мобильные телефоны, будь то анонимно или нет – каждому понятно, что стоит за этими словами. Мы должны внимательно следить за тем, чтобы эта пандемия не опрокинула все наши ценности свободной демократии. И поэтому, ни в коем случае не желая нагнетать страх, мне хочется подчеркнуть один момент, о котором в 1984 году, описанном Оруэллом, упоминает в своем интервью в Германии Йозеф Вайценбаум, активный участник создания всей компьютерной индустрии Америки, разработок в области компьютерной техники. Оно опубликовано в небольшой брошюре, озаглавленной «Курс на айсберг», которая актуальна по сей день. Интервьюер – уже в 1984 году – спрашивает его, не способствует ли компьютеризация и цифрофизация возникновению государства тотального контроля, т.е. того самого государства, которое описано в книге Оруэлла, на что Вайценбаум отвечает: «Разумеется, способствует. В этом направлении ведется системная работа. Для осуществления тотального контроля достаточно компьютера». Однако затем идет большое «но», затем он говорит: «Но мы должны уяснить, что государства ужаснейшего тотального контроля создавались и без всяких компьютеров». И далее: что его не беспокоит проблема компьютера в будущем и возникновения государства тотального контроля, если людям достанет нравственной силы для того, чтобы адекватным образом обращаться с техникой и отстаивать ценности демократии. И он очень четко говорит: «Государство тотального контроля посредством компьютера в негативной форме может возникнуть только в том случае, если люди перестанут защищать свое право на свободу и потеряют заинтересованность в нем». И это, как мне кажется, будет самым важным по окончании эпидемии коронавируса: вспомнить о таких центральных ценностях, как свобода и достоинство, регламентировать механизмы контроля со стороны государства, чтобы он применялся только там, где это необходимо в целях безопасности и защиты населения, а не для того, чтобы обеспечить правительству абсолютную власть.
Интервьюер: Да-да, люди должны сознавать свою ответственность, я тоже считаю, что это важно. Вся эта техника и цифрофизация могут привести к утрате чувства ответственности и к изоляции человека. Государства это тоже касается: оно может перестать ощущать ответственность за людей, за своих граждан, и сосредоточиться только на власти. Тут я с Вами полностью согласен. Ну что ж, уважаемая Михаэла Глёклер, благодарим Вас. Может быть, Вам хотелось бы сказать нам или нашим слушателям что-то еще?
Михаэла Глёклер Мне, конечно же, хочется пожелать вам всего доброго на будущее. По возрасту я уже вхожу в группу риска, время моей жизни ограничено. Я думаю, в первую очередь, о молодых, и всегда рада сделать все, что в моих силах, чтобы ободрить их перед лицом того особенного будущего, которое им предстоит. Нет никаких сомнений в том, что на счету будет каждый, чей позвоночник прям и для кого честность, любовь и свобода относятся к решающим человеческим ценностям.
Интервьюер Прекрасно! Сердечное Вам спасибо, Михаэла!
Михаэла Глёклер Пожалуйста! До свидания.
Добрый день!
Дорогие Коллеги! Недавно, 16 апреля 2020 на странице Фейсбук было опубликовано интервью антропософского врача, автора книг «РЕБЕНОК», «БЕСЕДЫ с РОДИТЕЛЯМИ» "СПОСОБНОСТИ И НАРУШЕНИЯ" Михаэллы Глеклер.
https://www.youtube.com/watch?v=8r6KFfy12Ko&feature=youtu.be…
ВЫШЕ- перевод этого интервью на русский язык.
Со Светлой Пасхой, дорогие друзья!
Будьте все здоровы, счастливы и радостны!
С наилучшими пожеланиями
Татьяна Волкова
Инфоцентр АВШР
Навигация
Перейти к полной версии